Рак предстательной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Но хорошая новость в том, что при раннем выявлении шансы на успешное лечение значительно повышаются. Давайте поговорим о том, как снизить риски и вовремя обнаружить проблему.

Ранняя диагностика — ключ к успеху
1. Регулярные обследования
- Мужчинам после 45-50 лет рекомендуется ежегодно посещать уролога.
- Основные методы диагностики: анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген) и пальцевое ректальное исследование.

2. Симптомы, на которые стоит обратить внимание
- Затрудненное или учащенное мочеиспускание.
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
- Боли в области таза или поясницы.
- Кровь в моче или сперме.

Если вы заметили что-то из перечисленного, не откладывайте визит к врачу!

Профилактика: как снизить риски
1. Здоровое питание
- Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы.
- Ограничьте потребление красного мяса и жирной пищи.

2. Физическая активность
- Регулярные тренировки помогают поддерживать здоровый вес и снижают риск развития рака.

3. Отказ от вредных привычек
- Курение и чрезмерное употребление алкоголя повышают риск онкологических заболеваний.

4. Регулярные медицинские осмотры
- Даже если вас ничего не беспокоит, профилактические осмотры помогут выявить проблему на ранней стадии.